BULU TANGKIS

BULU TANGKIS

       Bulutangkis yaitu sebuah permainan bola kecil yang menggunakan raket sebagai pemukul dan shutlecock. Selain itu permainan bulutangkis juga menggunakan net yang direntangkan tepat ditengah- tengah lapangan bulutangkis. Didalam sebuah pertandingan bulutangkis, permainan bulutangkis dapat dimainkan oleh 2 orang (tunggal) atau-pun 4 orang (ganda).

Induk dari perbulutangkisan indonesia dipegang penuh oleh PBSI (Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia). PBSI berdiri sebagai induk perbulutangkisan indonesia pada tanggal 5 mei 1951 di Bandung. Ketua umum PBSI sekarang dipegang oleh Bapak Gita Wirjawan.

Teknik Dasar Permainan Bulutangkis

1. Teknik Untuk Memegang Raket

a. Forenhand Grip

Cara melakukannya sebagai berikut :

1. Peganglah raket tepat ditangan sebelah kiri dan posisi raket harus tegak lurus.
2. Tangan yang sebelah kanan memegang senar.
3. Tangan kanan diarahkan ke pegangan tangan.
4. Telapak tangan diletakkan di ujung pegangan tangan.
5. Semua jari agak terpisah (kecuali jari telunjuk).
6. Jempol tangan melingkar wajar.
7. Jari- jari yang yang lain harus sedikit renggang.

b. Backhand Grip

Cara melakukannya sebagai berikut :

1. Jempol tangan posisinya melingkar tegak lurus disepanjang pegangan raket.
2. Jempol tangan ke dalam sebagai pengungkit.
3. Pegangan harus berubah dengan berputarnya raket 1/4 putaran.

c. American Grip

Cara melakukannya sebagai berikut :

1. Tangan memegang raket di bagian ujung tangkai raket (handle).
2. Jempol tangan dan jari telunjuk menempel pada tangkai.

d. Combination Grip

Cara melakukannya sebagai berikut :

1. Raket dalam posisi miring saat raket dipegang.
2. Jari telunjuk diposisikan dibagian depan menghadap ke ujung raket, Jempol tangan memangku ditangkai raket di sisi belakang dan selain jari telunjuk, jari ditekuk dibawah tangkai raket.

Daftar pustaka: http://www.eventzero.org/pengertian-dan-teknik-dasar-bulutangkis/